攻守兼备

先为之不可胜，后待敌之可胜

本身学生物就存在很长时间的枯燥时间，就比如我大三下学了三个月的生物公开课以及一本书，天天都是头疼和难受，这点在往前的记录里也能看见，最后实在是没办法，效率下降太严重，每次也都头痛和犯困，一旦走神就不知道他在讲什么了。最后两次补贴把字幕搞出来一步一步分析才把课程看完。

后来我跑这里来搞学习，一开始学单细胞，又是头疼犯困走神压力大，因为距离家里远导致自己睡眠事件也出了问题，还有什么比睡眠不规律更伤身体的呢？抽烟吗？

所以我们继续要接受，比如说因为决战计划搞明白了生信分析流程带来的成就感，又需要准备一种合适的对策，在枯燥的时间至少能够缓解痛苦，在有压力需要劳作的时间至少可以稳定工作时间和工作步速，保护热情，保护身体，最后就像波浪一样，相信新的成就感的到来。就像新圣夜一样。

以下是我们的初步方案：

1.难学的就去寻找巧方法，找好资料好视频，找牛逼人问，别拿时间死磕，磕不了四分之一就犯困，忘了会议补贴吗？

2.减少通勤时间，每天上午一个半小时，下午仨小时，五点吃东西上车，一去一回四个小时，都快赶上我学习时间了，学的东西难，回家还要放空大脑，必须想办法搞掉通勤时间！

3.在减少通勤时间的前提下延长睡眠时间，发展锻炼时间，准备小幅度的音乐时间。十一点多睡觉七点起床，事实上是很紧张的，经常跑到公交车补觉，这是不好的，锻炼不仅缓解身体疲劳和久坐问题，精神压力也能缓解。

我得想个办法，因为我这周还剩三天，必须要把分子生物，然后把啥生物统计搞定，搞个鸡毛，我就决战研究研究甲基化吧

另外我去听了听硕士生的开题报告，说实话我能知道他们大概想干啥了，但是很多专业名词和技术手段还是一无所知，技术手段是可以读论文读出来，但是一大堆专业词汇还听不懂咋办。还有好几个热图也看不懂。